その他のお悩み 30秒でできる！、あなたのリラックス度を測る方法 wpmaster 外反母趾を始めとした足の専門院 あなたがもし自覚なく“常に緊張”状態だったとしたら、毎日すぐに疲れてしまうばかりでなく、早く老けてしまうことになります。 本当はもっと …
足のお悩み 足にタコ・魚の目や巻き爪ができるのは、なぜか？ wpmaster 外反母趾を始めとした足の専門院 2019あなたは足の裏のどこかに、タコのような固くなったモノができていませんか？ 私も昔できていました。そしてそいつを爪切りなどで、せ …
その他のお悩み 肩こり首こりの方のための、枕の選び方 wpmaster 外反母趾を始めとした足の専門院 肩や首のコリにお悩みの方は、枕選びに苦労されている方も多いのではないでしょうか？ 当センターでも「散々いろんなのを試したけど、どれもしっくり来ないのよねぇ」と、 良くご相談 …
その他のお悩み 腰痛はベルトラインより下か上かで、対策が大きく変わる wpmaster 外反母趾を始めとした足の専門院 腰痛といっても種類があり、それによって対策は変わります。 ヘルニアや脊柱菅狭窄症、坐骨神経痛やすべり症など様々な分類がありますが、ここ …
その他のお悩み 意外に知らない、腰のコルセットの正しい使い方 wpmaster 外反母趾を始めとした足の専門院 20腰痛持ちの方の多くは、腰に巻くコルセットの１つや２つは持っている という方が多いでしょう。 確かに巻いていると腰に安定感が増してラクで、安心感があります。 しかし …
足のお悩み ひざに水が溜まる場合、どうするべきか？ wpmaster 外反母趾を始めとした足の専門院 当センターは足に専門性を持っているため、ヒザが痛くて…、という方もよく来られます。 その際、この前ヒザに溜まった水を抜いてもらったとか、違うところで抜いたら癖になるからダメだ …
その他のお悩み 腰などが痛いとき、冷やすのがいいのか温めるのがいいのか wpmaster 外反母趾を始めとした足の専門院 あなたはどこかが痛いとき、温めるべきなのか冷やすべきなのかで迷ったことは無いでしょうか？ 「実はこの前急に腰が痛くなって…」などと相談 …
その他のお悩み おなかをへこませると、実はおなかに力は入らない！ wpmaster 外反母趾を始めとした足の専門院 当センターでは「腹筋が無くて…」とか、「お腹が出てしまって」とか、「腰が痛いので腹筋を鍛えるよう、医者に言われたんだけど…」等の、お腹にまつ …
その他のお悩み 急なぎっくり腰の対処法① wpmaster 外反母趾を始めとした足の専門院 あなたやあなたの周りで、ぎっくり腰になったことがある方はおられませんか？ なったとのない方には分からないのですが、通常の「腰が痛いんだよね～」などとはまったくの別物。 …
足のお悩み 大股歩きは、本当に体に良いのか？ wpmaster 外反母趾を始めとした足の専門院 当センターで歩き方を教えていて、必ず質問されたり、話題に上るこの話。 「大またでグイグイ歩く」なんかエネルギッシュで、健康的なイメージがありますよね。 実際に、当センタ …
