足のお悩み 足が疲れやすい・すぐむくむ・冷えがとれないなどでお悩みの方 2019年7月15日 wpmaster 外反母趾を始めとした足の専門院 足が疲れやすい、すぐにむくむ、足先の冷えが取れない、などの症状で、ご相談を受けることがよくあります。 他の方の足を使ってみる機会など無いで …
足のお悩み 股関節の痛みについて 2019年7月15日 wpmaster 外反母趾を始めとした足の専門院 股関節の痛みは酷くなれば激痛で、歩いて体重が掛かったときだけでなく、仰向けに寝転んでも痛い状態にまでなるので、夜ゆっくり寝ることもままならなくなってしまいます。 当センターは …
足のお悩み 前ももが特に太い・お尻が垂れる・腰回りが張って幅が広いなどでお悩みの方 2019年7月15日 wpmaster 外反母趾を始めとした足の専門院 ここでお話しする「太ももが太い」は、正確には「体全体のバランスに対して、太ももの前側が特に太い」という症状についてです。 太ももが太いと言 …
足のお悩み ひざ痛について 2019年7月15日 wpmaster 外反母趾を始めとした足の専門院 ヒザ痛でお悩みの方は日本に1000万人以上いるといわれ、当センターでも多くのご相談を受けます。 様々な医療機関で診断を受けた結果、またネットなどの情報から、多くの方が「ヒザの …
足のお悩み 靴の選び方について① 2019年7月15日 wpmaster 外反母趾を始めとした足の専門院 お気づきの方も多いと思いますが、靴は肩こりや腰痛など、健康に大きく影響します。 よって健康のためには正しい選び方、正しい知識が必要です。 多くの方ががご存じなかったり、誤解して …
初めての方へ 治療方針・考え方 2019年7月15日 wpmaster 外反母趾を始めとした足の専門院 私たちは皆さんのお体の改善のために、色々な手法を取り入れ取り入れ、様々な取り組みをします。 そしてその根底にある基本的な考え方は、「人間の体には自然治癒力が備わっていて、常に …
初めての方へ よくある質問 2019年7月15日 wpmaster 外反母趾を始めとした足の専門院 どこに行ってもよくならなかったのですが、改善しますか? 当センターは全国でも非常に珍しい、生活習慣指導に独自のノウハウのある治療院です。 症状に対しての処置だけではなく、発生の …
足のお悩み 足(中指~薬指の付け根)の痛みについて 2019年7月12日 wpmaster 外反母趾を始めとした足の専門院 ここでは足の裏の、特に薬指~中指の付け根辺りの痛みについて説明します。 図の赤い点が辺りが痛く、歩いたり、酷い場合立っても痛みがある(青丸辺り) 抑えると痛みがある箇所があ …
足のお悩み 足(かかと)の痛みについて 2019年7月12日 wpmaster 外反母趾を始めとした足の専門院 ここでは足の裏、特にかかとが痛い方についてのお話をします。 かかとが痛い方の症状 かかとが痛いといっても、もちろん様々な状態が考えられはします。 今その周辺の痛みでお …
足のお悩み 過剰回内(オーバープロネーション)について 2019年7月12日 wpmaster 外反母趾を始めとした足の専門院 現在足の疾患や痛みにお悩みの方にとって、それらの黒幕に当たるのが過剰回内(オーバープロネーション)といっても過言ではありません。 外反母趾やO脚といったよく知られた症状から、 …
初めての方へ 専門家のご推薦 2019年11月21日 wpmaster 外反母趾を始めとした足の専門院 私の開発した「ゆるかかと歩き」は、その効果を認めた全国の専門家に導入していただいております。それらの先生の推薦文です。 …
初めての方へ 著書・講演・雑誌掲載等 2019年11月21日 wpmaster 外反母趾を始めとした足の専門院 2019年9月に初の著書、「足 腰 ヒザの痛みが消える ゆるかかと歩き」を刊行。 ジュンク堂大阪本店で講演。夕刊フジで著書が紹介。 …
初めての方へ 外反母趾改善プログラム 返金保証制度について 2019年7月15日 wpmaster 外反母趾を始めとした足の専門院 当センターでは、外反母趾にお悩みで改善したい方に、返金保証制度をご提案しています。 具体的な内容としましては、当センターで4ヶ月以上外反母趾の改善に取り組んで来られた方で、 …
初めての方へ 小さいお子様連れの方へ 2019年7月15日 wpmaster 外反母趾を始めとした足の専門院 当センターは、お子さんと一緒にお越しになっていただくことができます。 ご予約時にお伝えいただければ、できる限りスタッフを準備いたします。 当センターには産後2ヶ月から、幼稚 …
初めての方へ 治療方針・考え方 2019年7月15日 wpmaster 外反母趾を始めとした足の専門院 私たちは皆さんのお体の改善のために、色々な手法を取り入れ取り入れ、様々な取り組みをします。 そしてその根底にある基本的な考え方は、「人間の体には自然治癒力が備わっていて、常に …
初めての方へ よくある質問 2019年7月15日 wpmaster 外反母趾を始めとした足の専門院 どこに行ってもよくならなかったのですが、改善しますか? 当センターは全国でも非常に珍しい、生活習慣指導に独自のノウハウのある治療院です。 症状に対しての処置だけではなく、発生の …
初めての方へ 歩行指導について 2018年1月15日 wpmaster 外反母趾を始めとした足の専門院 ヒザ痛や股関節痛など足にまつわる疾患にお悩みの時、その患部をいかに治療しようかとばかり考えがちです。 しかしそれらの症状はあなたの良くない歩き方、負担が多く無理のある足の使い方を …
改善例 改善例集 2019年7月18日 wpmaster 外反母趾を始めとした足の専門院 「ゆるかかと歩き」で外反母趾を改善した方達の、詳細な改善例の一部を挙げました。 外反母趾の判断基準 ~角度の測り方~ B判定の外反母趾(10度~14度) C判定の …
足のお悩み 大股歩きは、本当に体に良いのか? 2019年7月15日 wpmaster 外反母趾を始めとした足の専門院 当センターで歩き方を教えていて、必ず質問されたり、話題に上るこの話。 「大またでグイグイ歩く」なんかエネルギッシュで、健康的なイメージがありますよね。 実際に、当センターにお越 …
その他のお悩み 腰などが痛いとき、冷やすのがいいのか温めるのがいいのか 2019年7月15日 wpmaster 外反母趾を始めとした足の専門院 あなたはどこかが痛いとき、温めるべきなのか冷やすべきなのかで迷ったことは無いでしょうか? 「実はこの前急に腰が痛くなって…」などと相談を受 …
足のお悩み ひざに水が溜まる場合、どうするべきか? 2019年7月15日 wpmaster 外反母趾を始めとした足の専門院 当センターは足に専門性を持っているため、ヒザが痛くて…、という方もよく来られます。 その際、この前ヒザに溜まった水を抜いてもらったとか、違うところで抜いたら癖になるからダメだと言 …
足のお悩み 足にタコ・魚の目や巻き爪ができるのは、なぜか? 2019年7月15日 wpmaster 外反母趾を始めとした足の専門院 あなたは足の裏のどこかに、タコのような固くなったモノができていませんか? 私も昔できていました。そしてそいつを爪切りなどで、せっせと処理し …
足のお悩み なぜ偏平足は、体に良くないのか? 2019年7月15日 wpmaster 外反母趾を始めとした足の専門院 あなたはご自分の土踏まずが十分発達してあるか、あまり無く偏平足状態かは、確認したことがありますか? 当センターでは機械で計測するのですぐ分かるのですが、「私は土踏まずがある! …
足のお悩み 靴のかかとの正しいすり減り方とは ~まっすぐは減らない!~ 2019年7月15日 wpmaster 外反母趾を始めとした足の専門院 腕のいい車の整備士さんは、タイヤやブレーキのすり減り方を見れば、その方が運転が上手いのか下手なのか、どんな運転をするのかが大体分かるそうです …
足のお悩み あなたの足が太くなってしまうのは、その靴の中敷きのせいかも? 2019年7月15日 wpmaster 外反母趾を始めとした足の専門院 あなたの脚が太くなってしまうのは、その靴の中敷きのせいかもしれません。 良かれと思ってやったことが、実は逆効果なんてことは、世の中よく …
その他のお悩み 正しい姿勢は、どっち? 2019年7月15日 wpmaster 外反母趾を始めとした足の専門院 いきなりクイズです。 図1と図2、どちらが良い姿勢でしょうか? 答えを言ってしまうと、図1が正しい姿勢で正解なんですが、迷ったり分からなかった方も多いんじゃないでしょうか。 …
その他のお悩み 産後の体を整える 2019年7月15日 wpmaster 外反母趾を始めとした足の専門院 産後の女性の体は一時的にではあるものの重傷を負った状態で、体形的に言うと高齢者の体そのものだそうです。 そんな産後の状態で子育てに追われ、忙しさの中で正しいケアを怠ると、およそ5 …
その他のお悩み 四十肩(五十肩)について 2019年7月15日 wpmaster 外反母趾を始めとした足の専門院 当センターは足を得意としてはいますが、肩(腕)が痛くて挙がらない、という症状でお越しになる方もよくおられます。 いわゆる四十肩(五十肩)と呼ばれる症状です。 対処法を間違えず早 …
その他のお悩み 急なぎっくり腰の対処法③ 2019年7月15日 wpmaster 外反母趾を始めとした足の専門院 前回、前々回と続いたぎっくり腰の対処法の、最終回です。 今回の対策も、皆さんの思い込みを覆すものがあったり、普段の腰痛や、膝が痛くなったときなどにも応用できるものなので、 …
その他のお悩み 急なぎっくり腰の対処法② 2019年7月15日 wpmaster 外反母趾を始めとした足の専門院 急なぎっくり腰に対しての対策で前回その①で、ペインクリニックを利用するように お伝えしました。 今回はその②です。 これはぎっくり腰以外にも役立つ話が出てきますので、ぜひ …
その他のお悩み 急なぎっくり腰の対処法① 2019年7月15日 wpmaster 外反母趾を始めとした足の専門院 あなたやあなたの周りで、ぎっくり腰になったことがある方はおられませんか? なったとのない方には分からないのですが、通常の「腰が痛いんだよね~」などとはまったくの別物。 急性のも …
その他のお悩み おなかをへこませると、実はおなかに力は入らない! 2019年7月15日 wpmaster 外反母趾を始めとした足の専門院 当センターでは「腹筋が無くて…」とか、「お腹が出てしまって」とか、「腰が痛いので腹筋を鍛えるよう、医者に言われたんだけど…」等の、お腹にまつ …
その他のお悩み 体に負担の少ない、正しい座り方 2019年7月15日 wpmaster 外反母趾を始めとした足の専門院 今回は体に負担の少ない、正しい座り方(イス編&地べた編)です。 当センターは歩き方や姿勢の矯正にも力を入れているので(というか、それがメイン)、通って頂いている方であれば、そ …
その他のお悩み 腰などが痛いとき、冷やすのがいいのか温めるのがいいのか 2019年7月15日 wpmaster 外反母趾を始めとした足の専門院 あなたはどこかが痛いとき、温めるべきなのか冷やすべきなのかで迷ったことは無いでしょうか? 「実はこの前急に腰が痛くなって…」などと相談を受 …
その他のお悩み 意外に知らない、腰のコルセットの正しい使い方 2019年7月15日 wpmaster 外反母趾を始めとした足の専門院 腰痛持ちの方の多くは、腰に巻くコルセットの1つや2つは持っている という方が多いでしょう。 確かに巻いていると腰に安定感が増してラクで、安心感があります。 しかし正しく使わな …
その他のお悩み 腰痛はベルトラインより下か上かで、対策が大きく変わる 2019年7月15日 wpmaster 外反母趾を始めとした足の専門院 腰痛といっても種類があり、それによって対策は変わります。 ヘルニアや脊柱菅狭窄症、坐骨神経痛やすべり症など様々な分類がありますが、ここでは …